สังเกตตัวเองว่าเวลาที่มีอะไรมากระทบใจ มันทำให้เกิดอารมณ์ ไม่ว่าอารมณ์อะไรก็แล้วแต่ จับสัญญาณได้ชัดเลยว่าสภาพจิตใจมันไม่นิ่ง และผลก็คือ ทำอะไรก็รวนไปหมด เมื่อรู้ดังนั้นผมก็จะหยุดสักพัก ผมชอบเพลง ก้อนหินก้อนนั้น ของโรส ศิรินทิพย์ครับ เนื้อเพลงมันเตือนให้เราจำความจริงที่ว่า “ไม่มีอะไรจะทำร้ายเราเท่ากับเราทำตัวของตัวเอง” ได้ ก่อนอื่นเลยต้องบอกว่า การเกิดมาเป็นมนุษย์บนโลกใบนี้ เราโชคดีเท่าไรแล้ว เราสามารถพูด คิด อ่าน …
